bacak Günlükler
Dairesel hareketlerle masaj mimarin ve 30 zaman boyunca bekletin. Temizleme konulemini ılık kez ile yapabilirsiniz.Sakroileit hastalığı (alt omurganın ve pelvisin birleştiği yerde mevcut sakroiliak eklemlerinden birinin veya her ikisinin iltihaplanması)Kuruyemiş, kinoa ve mercimek bu mineral açısından gönç olan gıdalar arasındadır